보약도 골라 먹어야 약이 된다

의미

좋은 것도 자기에게 맞아야 효과가 있다.

유래

보약이라도 체질에 맞지 않으면 해가 된다는 것에서 유래.

예문

“보약도 골라 먹어야 약이 되니, 무작정 따라하지 마.”